O que acontece no seu corpo enquanto você pedala?

 

10 minutos

 

Benefícios na musculatura, irrigação sanguínea e articulações.

 

20 minutos

 

O corpo começa a desfazer-se do cortisol, hormônio ligado ao estresse.

 

30 minutos

 

Há melhoras a nível cardiovascular, influenciando positivamente nas funções do coração.

 

40 minutos

 

Aumenta a capacidade respiratória, melhorando o fluxo de oxigênio e sangue no cérebro.

 

50 minutos

 

O corpo libera serotonina e endorfina, as substâncias do bem-estar.

 

60 minutos

 

O metabolismo acelera e intensifica o controle de peso, com efeito antiestresse e bem-estar geral.

 

 

 

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